Com uma didática diferenciada e um protocolo próprio, eu explico os fundamentos de um Treinamento de Flexibilidade de Alta Performance e te guio, com um verdadeiro passo a passo, para que você alcance a tão sonhada abertura zerada.
 
O Treinamento é totalmente ONLINE e você poderá  executar os exercícios de onde desejar, basta ter acesso à internet. Neste treinamento eu irei te mostrar, semana pós semana, exatamente o que você deverá fazer durante as 8 semanas para alcançar a abertura zerada.

 

A duração do treinamento é de 8 semanas e você poderá refazer quantas vezes desejar dentro do prazo de um ano. O treino deve ser de 5 minutos diários, com 2 dias nas semana para descanso.

​

O Treinamento está hospedado dentro de uma plataforma e você poderá assistir as aulas quantas vezes desejar e no horário que for melhor para você. Em 10 módulos, totalizando 51 vídeo aulas práticas, eu irei lhe ajudar a transformar não apenas a sua abertura, mas o seu MindSet de uma pessoa comum para um MindSet de Alta Performance.

​

Infelizmente, apesar de não ser um curso gratuito, as vagas são muito limitadas para que eu possa dar a devida assistência aos meus alunos online. Mas fique atenta(o) aos seus e-mails que irei avisar quando surgir uma oportunidade para você se inscrever no T8S e fazer parte deste Grupo de Alta Performance em Flexibilidade.