• Mari - Ballet OnLine

PENSANDO EM PARAR DE FAZER BALLET?


As vezes pensa em desistir do Ballet? ūüėĒ

No Ballet lidamos o tempo todo com desafios.. as vezes o desafio são com fatores externos, por exemplo, aquela colega de sala que insiste em nos colocar para baixo apontando nossos erros, aquela professora que as vezes não é tão atenciosa, ou com a própria correria do dia a dia, que insiste em nos mostrar COMO somos adultos cheiooooo de responsabilidades e compromissos..

Outras vezes lidamos com desafios internos.. a impressão que dá é que junto com a sapatilha vem a insegurança, a autocobrança e a descrença em nossas próprias capacidades.

Com o tempo estes sentimentos viram uma bola de neve, quanto mais inseguras nos sentimos, mais nos cobramos pela perfeição inalcançável e quanto mais cobrança mais aumenta a descrença em nos mesmas.... e sejamos sinceras,este ciclo é frustrante demaissss...

Quanto aos desafios externos, se estamos "fortes" internamente damos um jeitinho aqui, outro ali e tudo se resolve... mas quando o problema são os desafios internos aí é preciso PARAR e rever algumas coisas...

Talvez a dedicação não seja proporcional a expectativa... talvez outros problemas tem abalado o nosso interior feminino, que diga-se de passagem, já é instável por si só... enfim... por experiência própria...rsrsrs... eu lhe indicaria 3 medicamentos:

1¬ļ - Auto-Compaix√£o: Trate voc√™ como voc√™ trata o outro! √Č absurdo, mas muitas vezes nos torturamos com cobran√ßas em cima de cobran√ßas e quando se trata de outras pessoas "aliviamos a barra". Ent√£o calma... perdoe-se e muito menos auto-cobran√ßa.. compaix√£o com voc√™ mesma!ūüíēūüíě

2¬ļ - Visite o passado: Isto mesmo... sempre ouvimos que devemos olhar para frente, que passado √© passado... mas no momento que nos sentimos descrentes o melhor √© olhar para tr√°s.

Será mesmo que somos tão incapazes quanto a situação atual esta tentando nos mostrar?

Ao olhar para traz, somos capazes de enxergar, com clareza, tudo o que tivemos capacidade de fazer para chegar onde estamos hoje, somos capazes de honrar nossas conquistas e nos sentir mais forte para os desafios... funciona muito bem comigo... teste! ūüíĀ‚Äć‚ôÄÔłŹ

3 - Aumente sua Biblioteca: Contra a inseguran√ßa, a √ļnica arma que conhe√ßo √© buscar conhecimento. S√≥ assim voc√™ se sentir√° mais segura e confiante na execu√ß√£o dos passos.

Pe√ßa ajuda as suas colegas de sala, pergunte para a sua professora sobre os passos que tem d√ļvida, compre livros, assista os v√≠deos de dicas de dan√ßa do nosso canal que tamb√©m pode ajudar muito... e uma alternativa bem interessante tamb√©m para aumentar a sua biblioteca de conhecimento, s√£o as aulas de refor√ßo que voc√™ pode fazer com uma professora particular ou na sua casa de forma online.ūüėć

Alias, teremos uma Semana de Aulas de Ballet OnLine Gratuita... de 22 a 28 de Janeiro (2018) assim voc√™ poder√° conhecer um pouquinho sobre o m√©todo que tem ajudado muitas bailarinas e bailarinos se sentirem mais seguros em suas aulas presenciais... Teste! ūüėĀ

Para participar gratuitamente basta se cadastrar na minha LISTA VIP GRATUITA clicando AQUI, afinal ningu√©m merece ficar nesta inseguran√ßa durante as aulas! ūüėČūüėä

Um super bj e por favor, dê mais uma chance para você... dê mais uma chance para o ballet em sua vida....

Qualquer coisa, estarei sempre aqui, a um clique para lhe ajudar no que estiver ao meu alcance...

#balletinicianteadulto

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